¿Catarros? La cebolla puede ayudarte
En invierno es cuando más alertas se producen por catarros y resfriados. Tos, estornudos o congestión; son algunos de los síntomas. Hoy queremos informaros de que uno de los productos en los que somos especialistas es perfecto para aliviar este tipo de síntomas; en efecto, hablamos de la cebolla.
Para remediar los síntomas de la gripe hay que tratar de consumir alimentos que contengan, sobre todo, propiedades antioxidantes, ya que permiten reducir las toxinas, fortalecer el sistema inmune y, además, ayudar a reducir el tiempo del resfriado o la gripe. Y entre esos alimentos, uno de los más completos es la cebolla.
Este alimento, del que somos especialistas, es uno de los que más propiedades antivirales y bactericidas tienen junto con el ajo, lo que ayuda a quien los consume a aumentar sus defensas. Además son alimentos con mucho líquido, por tanto, ayudan a eliminar la mucosidad y a disminuir las toxinas.